9月10日，11日，周六，周日，我们用这两日攀登了位于北京延庆的北京第二高峰——海陀山。虽然没有登临2240m的大海陀之巅，也依然征服了2204米的小海陀和西大庄科道&松山道这两条最bt的登顶线路。我们还在鞍部扎营，迈出了我户外生活的第一步！~~

背景介绍：海陀山为北京第二高山，位于北京市延庆官厅水库北。主峰大海陀海拔2240m，次峰小海陀海拔2204m，山下为乔木林、灌木林，生长大量原始次生油松林，被列为国家一级自然保护区。

到达方法：德胜门919--延庆面的--西大庄科村进山路口

队记by longbowzz

9.10晨7点整，与杜威一同到达积水潭地铁站，不久阿猛和万平也先后到达。有趣的是我和杜在地铁上认识了一个也要去海陀山的兄弟（又忘了叫什么了……罪过罪过……人一累记性就差……，以后简称仁兄）仁兄也是清华学生说来还是高艺的同学。他曾经走过啤酒溪--西大庄科路线，此次准备一人独自前往。我们一搭讪，顺利结成统一战线，决定和我们一起走西大庄科--啤酒溪路线。另外把松山雨道作为备选下撤路线。高艺已在919车站等候多时 ，言有数mm亦有可能同往！！不幸的是她们上了后一辆车，八成是去黄花城的……

919在八达岭高速上风驰电掣，9点（好像）就到达延庆。高艺一路上玩从他老板手里骗来的gps，似乎很高断的说！！919票价12。自延庆县城，我们找了一辆小面，谈成40元拉到西大庄科，并可免去松山收费处的门票。10点整，到达进山路口。我就带队一路狂奔，发现走错了，偏离了主航线……只好返回重新找到正路！（发现我现在寻路的直觉越来越差了……）在GPS的指引下我们走上了正途。一路绿树掩映，鸟语花香，还有一种疑似蜘蛛卵的白色粘稠物体总是掉在我们身上，好似腊月鹅毛雪，三春杨花絮……可真没前二者浪漫，反而让人觉得恶心！！一路沿山谷向北穿行，五次跨过小溪，冰凉清冽！３、４公里后，我们来到了所谓的三岔路口——向左，一段略绕远但不陡的路线可上山脊；向右，可以速通山脊但是十分陡峭险峻！在这里，我作了一个最最失败的决定：向右抄近路！

向右上升没多会，道路突然变窄。我们遇到一队轻装下来的人，他们称这段路对于我们的重装来说，只能一点一点挪了……他们没有说错！这是一段平均超过４５度的陡上升，局部坡度甚至达到了６０＋度！最近很少锻炼身体的我开始出现了疲劳，每上升几米都会觉得很累。尤其是第一次背大包扛帐篷，重量真不是盖的！两髋、双肩都十分吃力，磨得生疼。后半段，高艺和杜威开始发飚，据称他们是爬着上去的！而我跟随其他几个人，采用“靠树爬山法”上升几米就靠在树上休息并暂时减轻背包的压力。对自己体能的过渡信赖导致了后来的悲剧，我很少用手扶地，都是用最有力的右腿直接攀登，很大的重量完全支撑在右腿膝盖上。此时四周天色变暗，云雾开始上涌，没多会，我们就已经置身云雾之中。寒冷的风吹着潮湿的雾气包围了我们。后来体力明显下降，感觉右腿有些疲劳了，此时杜威高艺已经到达山脊，杜威还下山来接我们。很快，我们也都成功的登上了山脊。一到1800m的山脊草甸，第一件事就是坐下来休息，我的速干衣已经湿透，便脱下来凉起在背包上。头巾一样湿透，我又犯了一个致命的错误：我把湿漉漉的毛巾，搭凉在了右腿的膝盖上，想让风迅速吹干。可是这种行为是愚蠢的。此时云雾正浓，风也大了起来。然而空气湿度很大，头巾不仅干不了，还弄湿了速干裤的右膝部分，风一吹，便感到膝盖发凉。

雾很大，什么也看不到，我们离小海陀主峰还有２ｋｍ，于是我们开始沿山脊向小海陀方向进发。然而刚迈出第一步，我就觉得不妙，右膝莫名地疼了一下……

未完待续